[ad_1]
به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری آنلاین، از آنجایی که توضیح علمی برای بختک پیدا نکردند، تصور کردند که این موجودی خیالی است که قصد دارد مردم را در خواب خفه کند. طبق باورهای قدیمی معتقدند بختک بر سینه مردم می نشیند و تمام وجودشان را فلج می کند.
بختک از قرن هجدهم
بختک تنها اعتقاد ایرانیان باستان نیست و از آنجایی که پدیده ای است که می تواند در خواب همه مردم ظاهر شود، در جوامع مختلف با اسامی و افسانه های مختلف به آن اعتقاد داشته اند. این باور در میان اروپاییان به حدی رایج است که هنری فوسلی هنرمند سوئیسی در قرن هجدهم تصویری از بختک کشید که امروزه مشهورترین نقاشی اوست.
بختک یا فلج خواب چیست؟
اما بختک در واقع یک پدیده علمی به نام فلج خواب است که از آن به عنوان ناتوانی در حرکت در بیداری یاد می شود. این پدیده زمانی رخ می دهد که فرد بین مراحل بیداری و خواب قرار دارد. در طول این حالت انتقالی از بیداری به خواب، ممکن است چند ثانیه تا چند دقیقه نتوانید حرکت کنید یا صحبت نکنید. فلج خواب می تواند از چند ثانیه تا 20 دقیقه طول بکشد.
تفاوت بین نارکولپسی و فلج خواب
نارکولپسی یک اختلال خواب مرتبط با سیستم عصبی است. فلج خواب می تواند با سایر اختلالات خواب از جمله نارکولپسی همراه باشد. در این اختلال، فرد مبتلا خواب بیش از حدی را تجربه می کند و ممکن است یکباره و چندین بار در طول روز به خواب برود.
آیا ژنتیک نقش دارد؟
افرادی که از فلج خواب رنج می برند به طور ژنتیکی آن را از سایر اعضای خانواده به ارث برده اند. اگر فردی در خانواده یا بستگان درجه یک شما فلج خواب داشته باشد، شما نیز به احتمال زیاد به این مشکل مبتلا خواهید شد.
آیا فلج خواب یک کابوس است؟
در هنگام فلج خوب، فرد ترس و اضطراب را تجربه می کند زیرا نمی تواند عضلات خود را حرکت دهد. البته ترس و نگرانی او لزوماً مربوط به دیدن کابوس نیست، بلکه به دلیل شرایط جسمانی خاصی (احساس خفگی و فشار در قفسه سینه) است که به طور موقت تجربه کرده است.
درمان بختک
آیا فلج خواب قابل درمان است؟ پاسخ این پرسش “بلی” است. افرادی که مرتباً از فلج خواب رنج می برند، حتماً باید برای فلوشیپ طب خواب به پزشک مراجعه کنند تا اختلالات خواب آنها در اسرع وقت درمان شود. فلج خواب درمان دارویی نیز دارد و این داروها با افزایش سطح دوپامین و گاهی ریتالین به بیمار در درمان فلج خواب کمک می کنند.
علل فلج خواب
استرس و اختلالات برنامه خواب به عنوان دلایل فلج خواب ذکر شده است. اضطراب اجتماعی یا اختلال هراس نیز ارتباط زیادی با فلج خواب دارد.
[ad_2]
